Kiat Sehat Alami
Berisi artikel kiat sehat alami untuk menjaga kebugaran tubuh.
Kartu BPJS Kesehatan Tidak Bisa Digunakan Saat Dirawat di Rumah Sakit? Berikut Solusinya!
Pernah mengalami atau mendengar kasus begini? "Sudah punya BPJS, tapi saat dirawat inap di rumah sakit... tetap harus bayar sendiri. Katanya BPJS-nya tidak bisa dipakai."...
Buah Penurun Darah Tinggi Paling Cepat: Solusi Alami untuk Hipertensi
Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, merupakan salah satu faktor risiko utama penyakit jantung, stroke, dan komplikasi kesehatan serius lainnya. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), hipertensi...
Buah yang Mengandung Vitamin D Paling Tinggi: Fakta dan Realitanya
Vitamin D dikenal sebagai nutrisi esensial yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta mendukung fungsi jantung dan otak. Kekurangan vitamin...
Buah Penurun Kolesterol Paling Cepat: Solusi Alami untuk Kesehatan Jantung
Kolesterol tinggi, khususnya kolesterol LDL (Low-Density Lipoprotein) yang dikenal sebagai "kolesterol jahat", merupakan faktor risiko utama penyakit jantung koroner dan stroke. Mengelola kadar kolesterol melalui...
Buah yang Paling Cepat Menurunkan Asam Urat: Solusi Alami untuk Kesehatan Sendi
Asam urat adalah produk limbah metabolisme purin dalam tubuh yang dikeluarkan melalui ginjal. Ketika kadar asam urat dalam darah meningkat secara berlebihan (hiperurisemia), kristal asam...
Waspada tapi Nggak Parno: Mengenal 10 Penyakit Terbanyak di Indonesia
A. Pendahuluan: Apa dan Mengapa Ini Penting Kesehatan itu seperti sinyal WiFi, kalau lagi bagus, kita jarang peduli. Tapi kalau mendadak hilang, baru deh panik...
Santet atau Sakit biasa? Jangan Sampai Salah Diagnosis!
Di negeri +62 ini, siapa sih yang nggak pernah dengar kata “santet” ? Dari cerita warung kopi, bisikan tetangga, sampai dialog sinetron tengah malam, istilah...
Makanan Halal: Bukan Cuma Soal Surga, Tapi Juga Soal Sehat dan Selamat
A. Latar Belakang Di era makanan instan dan serba “cepat saji”, sering kali kita terlalu fokus pada rasa dan harga, sampai lupa nanya satu hal...
Porsi Makan Efektif dalam Sekali Makan: Menakar Nutrisi, Bukan Kenyang Semata
Latar Belakang Budaya Makan di Indonesia Di banyak keluarga Indonesia, nasihat seperti "makan yang banyak biar kuat" atau "kalau mau pintar harus banyak makan" masih...
Micin: Menguak Fakta, Mitos, dan Rahasia di Balik Rasa Gurih
Di tengah arus informasi yang kerap menyamar sebagai kebenaran mutlak, kita sering mendengar istilah “generasi micin” dan berbagai omongan seputar micin—mulai dari "kebanyakan makan micin...
Kacamata Baca Progresif: Kombinasi Kenyamanan untuk Membaca dan Melihat Jarak Jauh
Seiring bertambahnya usia, perubahan alami dalam fungsi penglihatan sering kali menjadi satu dari beberapa masalah yang harus dihadapi. Kemampuan penglihatan yang dulunya tajam dan jelas,...